Скорость роста ногтей зависит от многих причин. В каких случаях на рост влияют естественные причины, а в каких замедление роста вызвано заболеванием и стоит ли беспокоиться по этому поводу — расскажем в нашей статье.
Ногти на руках растут в среднем на 2,5-4 миллиметра в месяц. На ногах ногти отрастают медленнее — примерно на 1,5 -2 миллиметра за месяц. В ходе изучения этого вопроса было установлено, что ногти на больших пальцах ног растут быстрее, чем на других пальцах. На этом исследователи не успокоились и выяснили, что ногти на правой и левой руке растут с одинаковой скоростью.
Если вы в какой-то момент заметили, что ногти стали расти медленнее, чем обычно, то паниковать рано. Гораздо важнее, как при этом выглядит ногтевая пластина.
Ногтевая пластина формируется и растет под воздействием многих факторов. Но скорее можно говорить про причины которые влияют на внешний вид ногтей, чем на их рост. Здоровые ногти полупрозрачные, ровные и блестящие. В основе здоровья и роста ногтей — хорошее кровообращение периферийных сосудов. На внешний вид ногтевой пластины, ее поверхность и цвет оказывают влияние:
Конечно, есть заболевания, которые напрямую влияют и на внешний вид, и на скорость роста ногтевой пластины. Но в этом случае медленно растущие ногти никак не станут первыми признаками таких болезней. Только при длительном хроническом течении болезни через некоторое время ее проявление становится заметно и на ногтях.
Пальцы на руках и ногах — наиболее удаленные от сердца части тела. Сердце перекачивает кровь по большим и малым кровеносным сосудам. Ногти страдают, когда кровообращение в периферийных сосудах нарушено. Это случается при таких заболеваниях как:
Но не путайте причину и следствие. При вышеперечисленных заболеваниях течение болезни скажется на состоянии ногтей. Но медленный рост ногтей — это не причина и не симптом болезни.
Нет, медленный рост ногтей не спровоцирует появления грибка. Причинами онихомикоза становятся травмы ногтевой пластины, нестерилизованный инструмент для обработки ногтей, прямой контакт с больным. Но если ноготь уже поражен онихомикозом, то рост замедлится.
При лечении онихомикоза и онихолизиса, наряду с противогрибковыми, врач назначает сосудистые препараты для ускорения роста ногтя. Это делают для того, чтобы пораженный участок ногтевой пластины быстрее двигался к свободному краю и его можно было бы срезать.
Основной фактор, который влияет на скорость роста ногтей — нормальное кровообращение в пальцах рук и ног. Наладить кровоток на периферийных участках помогут:
Самомассаж. Непродолжительный, но регулярный массаж стоп и пальцев рук восстанавливает кровообращение.
Игольчатые аппликаторы. Аппликаторы оказывают массажное действие. Они бывают разной формы и размеров и рассчитаны на применение на различных участках тела. Это могут быть коврики, на которых удобно постоять несколько минут в день. Или валики, которыми можно прокатать пальцы и кисти рук.
Доски Садху или гвоздестояние. Для любителей ориентализма. По действию доски Садху можно приравнять к игольчатым аппликаторам, но они потребуют от практикующего больших усилий и терпения.
Образ жизни. Подвижный здоровый образ жизни, физическая активность, занятия спортом снижают риск застойных явлений в периферийных сосудах.
Свободная обувь. Ногти на ногах страдают от тесной обуви. Узкая тесная обувь может не только замедлить рост ногтей, но и привести к врастанию ногтя, изменению его формы, появлению пустот под ногтевой пластиной — онихолизису.
